Browsing Tag
El sueño
3 posts
EL SUEÑO: ESCUDO NATURAL CONTRA ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
Dormir menos de 7 horas aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mientras que un descanso adecuado protege contra…
TRES CONSEJOS DE EXPERTOS PARA MEJORAR EL SUEÑO
Recuerdos, preocupaciones, ansiedad, estrés, todo esto es lo que ocasiona el sueño deficiente que está afectando la salud…
ESTUDIO INTERNACIONAL ADVIERTE QUE LA HORA DE ACOSTARSE CONDICIONA LA SALUD CARDIOVASCULAR
La investigación, en la que participó la Universidad de La Frontera, señala que irse a dormir entre las…