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ESTRÉS POSTVACACIONAL: ¿QUÉ ES Y CÓMO AFRONTARLO?
El síndrome afecta a muchas personas y puede dificultar la readaptación al trabajo. Conocer sus causas y aplicar…
RECOMENDACIONES PARA VOLVER A LA RUTINA LUEGO DE LAS VACACIONES DE VERANO
Las vacaciones son un período vital para el descanso y la recuperación, pero el regreso a la rutina…
ADVIERTEN QUE SALIR DE VACACIONES NO NECESARIAMENTE SIGNIFICA DESCANSO
Académica e investigadora de la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso abordó las razones por las que algunas personas…
CÓMO EVITAR ESTAFAS EN LAS VACACIONES DE VERANO: RECOMENDACIONES PARA COMPRAS Y RESERVAS ONLINE
Con la llegada del verano, millones de chilenos planifican sus vacaciones y muchas de esas gestiones se realizan…
EL ABURRIMIENTO EN LAS VACACIONES INCENTIVA LA CREATIVIDAD
Académica de la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, señaló que el tiempo libre de los niños no debe…
¿VIAJAS EN BUS ESTAS VACACIONES? CONOCE CÓMO DESCANSAR MEJOR EN LARGAS HORAS DE TRAYECTO
Escoger asientos que se reclinen en 180 grados y situados lejos de los baños, junto con realizar ejercicios…
VACACIONES DE INVIERNO: CONOCE LOS RECOMENDADOS DE CLAUDIO ITURRA
De acuerdo con cifras del Servicio Nacional de Turismo, SERNATUR, los viajes turísticos totales durante julio de 2022…
Síndrome Post-vacaciones: CUANDO LA REALIDAD Y LA RUTINA SE VUELVEN INEVITABLES
También conocido como estrés o depresión post-vacacional, este síndrome no está plenamente reconocido como un desorden o una…
¿QUÉ ES IMPRESCINDIBLE LLEVAR EN EL BOTIQUÍN EN ESTAS VACACIONES?
Así como es importante llevar un equipaje completo en las vacaciones, también es recomendable no olvidar un botiquín…
¿CÓMO RECUPERAR CUERPO Y MENTE EN VACACIONES? ESPECIALISTAS RECOMIENDAN ACERCARSE A LO NATURAL
Detenerse a pensar lo que realmente queremos hacer con nuestros días libres, planificar cada día, dormir bien, mover…